Queridos amigos e amigas que estão acima do peso..... Quero hoje lhes desejar Feliz Natal!!!!!!!
Gordo é porque depois da festa, tive a infeliz ideia de me pesar e pasmei, estou com 89 kgs!!!!
Por isso, a partir de hoje contarei a vcs como irei reduzir este peso sem esperar 2012 pra começar!!!!
PS: estas imagens são da internet, pois ainda não tenho coragem de postar a minha foto. Irei tirar uma para marcar o início da minha batalha com a balança e espero colocá-la no antes e depois.... rsrsrs
Vejo vcs amanhã!!!!!
Gordo é porque depois da festa, tive a infeliz ideia de me pesar e pasmei, estou com 89 kgs!!!!
Por isso, a partir de hoje contarei a vcs como irei reduzir este peso sem esperar 2012 pra começar!!!!
PS: estas imagens são da internet, pois ainda não tenho coragem de postar a minha foto. Irei tirar uma para marcar o início da minha batalha com a balança e espero colocá-la no antes e depois.... rsrsrs
Vejo vcs amanhã!!!!!
Olá Ana Paula! :) É isso mesmo! Eu também estou numa luta contra os quilos, e o segredo está todo em fazer exercício! E claro moderar as quantidades! É muito simples :) Não temos de ser extremistas, um docinho de vez em quando não faz mal ;)
ResponderExcluirBeijinhos e muita força!
Bom ano 2012 :)))